杞圆女贞地黄粥-小库网

板块：中医百科   类别：美容养颜养生   分类：头发花白

内容：【组成】枸杞子20克,桂圆肉20克,女贞子20克,生地黄20克,仙灵脾20 克,绿豆20克,猪油50克,粳米100克。
【制法】将女贞子于冬至日九蒸九晒，生地黄晒干，仙灵脾去皮毛,诸药加2000克水煎至1000克:将淘洗干净的粳米入锅，加水煮粥至八成熟,加入药汁和猪油,再稍煮一二沸,调入白糖。
【功效】滋补肝肾，明目润肤。
【用途】适用于头发花白。
【用法】每日1剂,分数次食用。