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适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。
解表散寒。凡因风寒侵表而引起的恶寒、发热、头痛、鼻塞、无汗体痛等症者，热食得汗则愈。
退热解肌，透疹止泻。凡因外感伤风及肌胰出现发热重、口渴、无汗、兼见大便溏泻，或儿童麻疹之初期，皆可辅食此粥。
解表散热，温胃止呕。适宜于外感风寒暑湿之邪而引起的头痛、身痛、恶寒、无汗、呕逆等症。
发汗、解热。可用此粥治疗一般的伤风感冒。
发散风寒。适宜于风寒感冒、头疼、发热、畏寒、周身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽喷嚏以及胃寒、恶呕、不思饮食等症。
发汗、清热，适宜于感冒引起的高热不退、肺热喘急、头痛、无汗、烦燥、失眠、咽干口渴以及病毒性感染所引起的高热无汗病人。
对风寒感冒，有恶心、呕吐、胃痛、腹胀者有效，特别对肠胃型感冒、孕妇感冒最宜。
适宜于风寒感冒、发热头痛。身痛无汗等症。
对风热型发热较重的感冒有明显效果，对温病初起、高热烦渴患者最宜。
解表散风寒。适宜于因外感风寒引起的恶寒、发热、头痛、无汗、欲呕等症。
清热凉血、止咳化痰、润肺滋肠，是伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘、慢性气管炎等症的良好食疗饮料。
适宜于风寒感冒、头痛无汗、心烦者。
本方可解表，还有化湿滞和肠胃的作用。
对风热型感冒，药力甚久，效果更佳。
对预防流感，治疗肺燥咳嗽有良好的效果。
适宜于风热感冒初起，头痛发热患者。
