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银耳(《本草再新》)
白菜(《饮膳正要》)
梨(《名医别录》)
牛乳(《本草经集注》)
鸡蛋(《本草经集注》)
鳗鲡鱼(《名医别录》)
鳝鱼(《雷公炮炙论》)
鳖(《名医别录》)
龟肉(《名医别录》)
鸭肉(《名医别录》)
山萸肉粥(《粥谱》)
天门冬粥(《饮食辨录》)
双耳汤(民间验方)
枸杞肉丝(民间验方)
法制黑豆(《景岳全书》)
参考:怎样选用滋补性食物
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