欢迎您 本站地址:  

返回首页   返回十万个为什么   寓言故事  双人五子棋  激流勇进  其他软件  抖音副业  女生头像春节  人工智能源码  知识 


为什么每日三餐要定时定量？

　　人在一天中的三餐应该定时定量，不能偏废。
每餐所提供的热能分配，应该是早餐占全日总热能的３０％、中餐占４０％、晚餐占３０％比较合适，这样的饮食结构才是合理的。
如果不定时定量，不仅容易造成营养不良、记忆力减退，更会为胆结石、胃溃疡等疾病种下祸根，给身体造成不良影响。
小库提示

扫描下方二维码，访问手机版。