欢迎您 本站地址:  

返回首页   返回十万个为什么   恋爱宝典  圣诞老人过悬崖  快手副业  小红书副业  插件与扩展源码  DedeCMS模板源码  各国首都列表  一笔绘画 


为什么空腹喝牛奶不科学？

　　因为牛奶中含有大量的优质蛋白和脂肪等营养成分，但其中更多的成分是水。
牛奶进入胃肠道后，一方面稀释了胃液，使食物不能及时得到分解和酶化，不利于营养的吸收；另一方面，牛奶在肠道内留存时间短，也不利于营养吸收。
所以，喝牛奶前最好先吃点其他食品。
小库提示

扫描下方二维码，访问手机版。