为什么人要吃不同种类的食物？-十万个为什么-小库网

　　身体的成长需要各种各样的营养，例如：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、铁质和钙质等。
这些营养来自不同种类的食物。
如果我们只单吃某一类食物，就会影响身体的成长，甚至会降低身体抵抗疾病的能力。