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中长跑运动员为什么要到高原进行训练?

  高原地势高,空气稀薄,运动员的血液输氧能力差;在高原训练就是利用气压低的条件,来提高血液的输氧能力。
当运动员返回平原时,就会感到轻松,比赛成绩能显著提高。
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