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春困的化解方法-儿童科普知识-小库网
春困的化解方法 由查字典科普知识资料整理
春眠不觉晓，唐代大诗人孟浩然的名句虽有道理。
但经过某些特定功能的刺激，春困也能尽早与您告别。
刷牙洗脸 困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，可提神醒脑。
视觉刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。
良好的视觉刺激，有利于消除春困。
味觉刺激 少吃高糖类、高脂肪类等使人产生倦意的食物。
可多喝菊花茶、绿茶等饮料，有利于醒脑解困。
嗅觉刺激 困倦时，闻闻风油精、清凉油、花露水，驱除困意，振作精神。
听觉刺激 平时常选听一些能振奋人心、富有韵味的音乐，并随着节拍唱唱跳跳。
肢体刺激 不时活动活动肢体，舒筋活血，通利关节，也能使大脑兴奋起来。
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