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【空腹不宜喝牛奶】是真的吗？
结论部分正确，但主要是针对成年人，婴幼儿一般不会出现这种情况。
这个问题其实针对的是成年人。
幼儿由于天生消化道内有很多乳糖酶，消化奶里面的乳糖可以说是轻而易举。
然而如果断奶后很久不再喝奶，乳糖酶就会减少，结果导致不能消化乳糖。
乳糖穿过小肠直接进入大肠，对肠道产生刺激，造成脱水和腹泻；另一方面，大肠中的细菌能够利用乳糖，大量繁殖产生气体，造成肠鸣和胀气。
空腹喝牛奶时，乳糖下行到达大肠的速度更快，症状就更明显。
因此，有乳糖不耐收的成年人，喝牛奶之前最好吃点东西。
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