当身体暴露在阳光下的强红外线下时，神经系统功能将被激活和恢复，并可能引起复杂的全身反应。
此外，沙子还含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素和丰富的磁铁矿物质。
磁石物质受烈日照射产生磁场作用于人体，与微量元素配合，形成磁疗、热疗、光疗、按摩于一体的综合疗法，可治疗疲劳、肢体酸痛、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道疾并肩周炎、软组织损伤、高血压等。
特别是沙子中的微量元素在风湿性疾病的治疗中起着关键作用。
沙疗的分类
全身沙疗:即在沙里挖一个和病人一样大小的坑，深达30厘米左右，让病人裸体躺在里面。
医生用热沙覆盖表面，只露出头部、颈部和上胸部，同时在头部敷上冷水毛巾。
覆盖沙的厚度四肢为15-20厘米，胸部为6-8厘米。
治疗时间开始为20分钟，然后逐渐增加到60分钟。
一天一次，20次是一个疗程。
局部沙疗:一般来说，这是一种坐浴，病人直立坐着，头顶遮阳桑医生将热沙覆盖在病人腰部以下，厚度为20厘米。
时间为60-90分钟，每天一次，20次为一个疗程。
每年的6月5日至8月20日是吐鲁番治沙的黄金季节，每天下午2-6点是埋沙的最佳时间。
在夏天，来自世界各地的病人会去沙治疗，或者在沙治疗风景区埋沙。
高低错落的沙丘上，各种颜色的伞和树就像不同颜色的花。
做沙疗的人躺着或靠着，不仅他们的身体被埋在滚烫的沙子里，而且他们还不停地喝着热茶。
虽然治疗过程是一个非常困难的测试，但对于这些病人来说，能够治愈多年未治愈的慢性病是最令人欣慰的。
因此，在沙疗景区看到的患者是最放松、最乐观的患者。
他们被埋在沙子里的悠闲感觉不像治病，而是像疗养。
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