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板块：中医百科   类别：美容养颜养生   分类：少白头

内容：【组成】熟地3克,山药3克,菟丝子3克,核桃仁3克,丹皮1.5克,泽泻1.5克,天麻1.5克,枣皮2克,当归1克,红花1克,侧柏叶1克,制首乌5克.黑芝麻5克,黑豆5克,羊肉500克,羊骨500克,羊头1个,葱、生姜、白胡椒、味精、精盐各适量。
【制法】将羊骨、羊头打破,羊肉洗净,入沸水锅内汆去血水，与羊骨、羊头一同放入锅内。以上前14味入布袋,放入锅内.再放入葱生姜、白胡椒和适量水,将锅置炉上,先用大火烧沸,撤去浮沫，捞出羊肉切片后，再放入锅内，用小火炖约90分钟,待羊肉炖至熟烂,去药袋不用,酌加味精、精盐。
【功效】滋补肝肾,养血补气,乌须黑发。
【用途】适用于少白头。
【用法】吃肉喝汤,分次食用。